EMS Training

Damenfitness und Ernährungsberatung

EMS Training

Energiegeladen in den Tag

Die Basis für Gesundheit, Fitness und letztendlich für eine gut proportionierte Figur ist eine aktive Muskulatur. Bessere körperliche Leistungsfähigkeit wirkt sich dabei auch auf das geistige Wohlbefinden aus. Diese positiven Effekte lassen sich durch Elektro-Muskel-Stimulation (EMS-Training) ganz gezielt erzeugen. Und das Beste daran: zeitsparendes Training – schnelle Effekte.

Durch diese ganzheitliche Methode werden Ergebnisse besonders schnell sichtbar gemacht, denn sie wirkt tief unter der Oberfläche des gesamten Körpers. Darum ist EMS-Training mehr als nur ein Trainingsgerät. Als komplett durchdachtes System lädt es zum Abtauchen in die neue Dimension des Ganzkörpertrainings ein.

Besseres Lebensgefühl! Müdigkeit vertreiben!

Unser EMS-Training bietet Entlastung statt Belastung. Es setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, der Rücken wird spürbar entlastet. Aus der Balance geratene Muskeln werden ausgeglichen und die Rumpfmuskulatur gestärkt – der ideale Weg zu einem gesunden, starken Rücken.

Haut straffen, Cellulite reduzieren!

Wir setzen dort an, wo herkömmliche Methoden versagen: Gezielt und individuell dosiert werden nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich aktiviert und trainiert – sogar die schwer zugänglichen Muskeln an Taille und Hüfte! Fazit: neue Impulse für die Wunschfigur.

Gesund und schlank fühlen!

EMS-Training bietet Stärkung auf allen Ebenen. Denn Gesundheit bedeutet Lebensqualität. Dieses Plus an Lebensqualität ist erreichbar für jede Dame: egal, ob 20, 40 oder 60 plus.

Studien belegen die Wirksamkeit des EMS-Trainings (Bezugsquelle: miha bodytec):
88 % der Trainings-Testpersonen konnten ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren. Häufigkeit und Dauer der Schmerzen fielen um bis zu 80 % niedriger aus. Klagten vor Untersuchungsbeginn noch über 40 % der Testpersonen über ständig vorhandene Rückenschmerzen, so waren es nach 6 Wochen Training gerade einmal 9 %. Bei 44 % der Patienten mit chronischen Beschwerden waren die Schmerzen völlig verschwunden. Die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag (Heben schwerer Lasten, Laufen, Bücken, schwere körperliche Arbeit, Hausarbeit, Sport, Autofahren oder längeres Sitzen) verbesserte sich um bis zu 30 %.

Willst du es selber probieren?
Melde dich bei uns und komme einfach ganz unverbindlich zu einem Probetraining vorbei.

slimpepper – Damenfitness und Ernährungsberatung